Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Pensez à adopter les bons réflexes AVANT de ressentir les premiers signes de souffrance corporelle.
Canicules, fortes chaleurs adoptez les bons réflexes
  • Boire régulièrement de l’eau
  • Mouiller son corps et se ventiler
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches
  • Ne pas boire d’alcool
  • Maintenir sa maison au frais : fermer les volets le jour
  • Manger en quantité suffisante
  • Éviter les efforts physiques

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

  • La chaleur fatigue toujours
  • Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
  • La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Personnes les plus vulnérables

Toutes les classes d’âges peuvent subir les effets de la chaleur sur la santé. Il convient d’insister sur la nécessité d’éviter les efforts physiques pendant les vagues de chaleur, aux heures les plus chaudes de la journée que ce soit dans un cadre professionnel, récréatif ou sportif.

En cas d’épisode de forte chaleur, un numéro d’information est mis à disposition du public :

Canicule-info-service

 

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