Une première séance de Tennis de table adapté réussie

Dans le cadre de ses actions en faveur de la santé et du bien-être, et de la démarche Ville Amie des Aînés, Canet a accueilli la première séance de tennis de table adapté, proposée par France Alzheimer 66 en partenariat avec le club de tennis de table de Canet-En-Roussillon. 

Cet atelier, conçu pour les couples aidant/aidé, vise à encourager l’activité physique douce tout en renforçant le lien social. Reconnue pour ses bienfaits sur la coordination, la mobilité et la concentration, la pratique du tennis de table stimule également les capacités cognitives. Accessible à tous, quel que soit le niveau, l’atelier permet à chacun d’évoluer à son rythme. Une dizaine de participants, Canétois et membres de France Alzheimer 66, étaient présents pour ce premier rendez-vous, qui s’est tenu le 17 janvier à La Bastide.

La séance, animée par Ziane Saadoune, professionnel du sport adapté et les dirigeants du club, s’est déroulée en trois temps : un échauffement collectif, des exercices axés sur la concentration et l’attention favorisant les échanges et la communication, puis de petits matchs adaptés pour conclure. Un moment de convivialité autour d’un pot offert par le club de tennis de table est venu clore l’après-midi.

Fort de ce succès, le prochain rendez-vous est fixé au samedi 21 février.

Inscriptions : 04 68 52 22 22
Informations : www.pole-alzheimer.fr