Le Karaté Santé Senior au service du bien vieillir

À Canet, le Karaté Santé Senior propose une activité physique adaptée qui contribue au maintien de l’autonomie, de l’équilibre, de la coordination et du bien-être des seniors. Inspirée du karaté traditionnel d’Okinawa, cette pratique allie activité physique et stimulation cognitive.

Le travail mené par la section a récemment été reconnu à travers sa participation à une étude de l’Université Paul-Valéry Montpellier sur les facteurs favorisant le bien vieillir. Des collaborations sont également développées avec des partenaires en Pologne et à Okinawa, autour des bénéfices du karaté sur la santé et le vieillissement actif.

Dans ce cadre, un groupe de pratiquants participera du 18 au 22 juin à un colloque international en Pologne consacré au bien vieillir, réunissant chercheurs, professionnels du sport santé et seniors de plusieurs pays.

Retrouvez la section Karaté Santé Senior au salon asiatique « Mille et Une Lanternes » les 29 et 30 août, puis au Forum des Associations le 5 septembre.