Cette année, compte tenu de la situation sanitaire, tous les cours de Beach Sports se feront obligatoirement sur inscription à Canet Tourisme 49 avenue de la Méditerranée (+33 (0)4.68.86.72.00). A partir du 08 juillet tous les mercredis de 8h00 à 09h00 cours collectifs de Beach Zen à la Plage du Roussillon. Rendez vous Place sur place avec Amélie & Henri.

Cette année, compte tenu de la situation sanitaire, tous les cours de Beach Sports se feront obligatoirement sur inscription à Canet Tourisme 49 avenue de la Méditerranée (+33 (0)4.68.86.72.00). Inscriptions à partir du dimanche 10h pour les activités de la semaine suivante. Inscription à la semaine (en cours) limitée à 1 inscription maximum par personne et par semaine. Dernier délai pour l’inscription : la veille de l’activité souhaitée.
A partir du 08 juillet tous les mercredis de 8h00 à 09h00 cours collectifs de Beach Zen à la Plage du Roussillon. Rendez vous Place sur place avec Amélie & Henri.
Méditation face à la mer (selon le sens du vent).
Exercices de Contrôle de sa respiration (beaucoup d’exercices divers et variés, car je m’inspire du Yoga Indien, le plus connu, mais aussi du Yoga Tibétain, moins au grand jour pour l’instant).
Exercices de travail sur ses canaux énergétiques (assis, à genoux ou debout)
Méditation finale
En fait, tout est une grande méditation de concentration, de lâcher prise et de pleine conscience, que ce soit en statique ou en mouvement.
Ce sont des pratiques très puissantes sur l’aspect énergétique, qui clarifient également le mental et le processus émotionnel et qui permettent de relâcher et d’évacuer toutes tensions physiques et mentales.

  • Le 08 juillet 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 15 juillet 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 22 juillet 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 29 juillet 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 05 août 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 12 août 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 19 août 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 26 août 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 02 septembre 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 09 septembre 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 16 septembre 2020 de 8h00 à 9h00
  • Le 23 septembre 2020 de 8h00 à 9h00
  • PLAGE DU ROUSSILLON
  • 66140 CANET-EN-ROUSSILLON
  • +33 4 68 86 72 00

  •  Entrée gratuite